zależy co osiagneli, jak ktoś osiągnął jakiś tam medal w okręgowych zawodach dla danej osoby mzoe to sukces ale biorąc pod uwagę skale światową to nic nie znaczy
Zacznij od odstawienia wszystkiego co niepotrzebne włącznie z używkami. Oczywiście po kuracji, bo na wiadomo że pewnie podbije jeszcze. Tamtymi się nie przejmuj, to nic nie znaczy.
dieta masowa to taka która daje efekt masy, jak tego efektu nie ma - znaczy jemy za malo. jedz to samo co teraz tylko wiecej, dokladaj stopniowo objetosci posilkow docelowo 5-6posilkow w kazdym zrodlo bialka, weglowodanow, mineralow i witamin np piers z kurczaka grillowana z warzywami- brokuly/szpinak zeby zwiekszyc bilans kcal dodawaj sobie lyzke [...]
dacheng nie należy do ludzi, którzy wciskają kit. Ten facet to instruktor z długim stażem i ogromną wiedzą-a w dodatku ma na forum status doradcy. Jeśli coś poleca-znaczy, że warto. Jeśli kwestionuje-też wie co mówi.
[...] przeraziłem jak przeczytałem odpowiedzi na twojego posta!!!!!! Szkoda że tak wiele ludzi pisze "dobre rady". Dobrze robisz wybierając silabolin. To że ruski nie znaczy wcale że zły! Napisze Ci jak ja go brać na własnym przykładzie.. silabolin 2.5% praktycznie od razu jest przyswajany przez organizm więc nie musisz brać go [...]
herezja panowie po kiego choooooya Wam tam ta meta?? jak juz chcecie byc tak bardzo do przodu to lepiej proviron zapodajcie spadkow NIE BEDZIE ...znaczy sie co ma spasc to i tak spadnie macie proviron + male ilosci clomidu i clena i macie wszystko 1-28 proviron 25mg 1-14 clen 28-41 clen 1-5 clomid 1tab 10-14 clomid 1tab WSIO! MAX! Zmieniony przez [...]
ja nie mam pojecia na jakiej podstawie on tak mówił z moczu to mu wykryl rzekomo ,,jakis" anabolik (bral metke)i zioło takie pytanko czy z takiego badania krwi i moczu moze byc wykryty po 5tyg po odstawieniu saa jaki steryd znaczy metanabol?? a co do niego to moze z ta gra psychiczna to i prawda
tak, to źle że trenowałeś biceps i klatke co dwa dni . Każda partia raz w tygodniu w zupełności wystarczy , pamietaj że więcej nie znaczy lepiej . Tak dla porównania to nawet najlepsi kulturyści ćwiczą każdą partie tylko raz w tygodniu . Nikt ci tutaj nie ułoży planu , ponieważ jest to portal który prowadzi usługi układania diety i programy [...]
To ze nie ma zakwasów to nie znaczy ze trening nie udany, zakwasy nie sa wyznacznikiem dobrego treningu, co dwa dni wystarczy, mięśnie potrzebują czasu na regenerację.
to wytlumaczy mi ktos co znaczy "trening domatora"?
aha, czyli doszedłeś do wniosku, że to co my pisali to głupota, a im więcej znaczy lepiej, tak w skrócie? To ok.
Jeszcze jedna watpliwosc. Napisane jest ze carbo powinno sie stosowac bezposrednio po wysilku. I nie bardzo rozumiem co w tym wypadku znaczy bezposrednio po. Jak dlugi odstep czasu moze byc od skonczenia wysilku do spozycia carbo? Jesli np po skonczonej grze w kosza na dworzu mam do domu 15-20 minut i dopiero po tych 15-20 minutach wypije carbo to [...]
Są ludzie co jedzą 2x dziennie, reszta suple i odżywki - ale nie polecam. Jest intermittent fasting - również, dla fanatyków %-) Za dużo schodzisz z wagi, kontroluj to. 5 kg byłoby OK, ale raczej w dłuższym horyzoncie czasowym, na pewno nie w ciągu tygodnia. Zbyt częsty trening aero, również nie znaczy lepszych efektów.
znaczy taki 8g bialka na 200 ml <lol> to co tam racjonalnego moge wrzucic jesli nie mam dostepu do supli..?
nie rozumiem was co macie za problem kupić towar od tego gościa przecież to jest normalny sklep internetowy a że korzysta z allegro żeby zdobyć więcej klientów to nie znaczy że ma sprzedawać podróbki
[...] to kazda seria sie troszke rozni od poprzedniej zresztaq cały czas coś nowego wymyślają, tak samo jest z oma każda seria jest inna jakby sie dobrze przyjzec pudelką - wiem bo sam sprawdzalem. Ale to ze jedna seria jest inna a druga jeszcze inna to nie znaczy ze sa zle - zwruc uwaga najbardziej an ampulki w tej dece - to jest najwazniejsze
"Rob narazie mase" Znaczy sie ze mialbym niby nie zaczynać trenować KB? takiej opcji nie ma ;) A co do +500 to juz tak sie odzywiałem i srednio mi szło :]
Dzięki a co do lasek (znaczy sie polonistek) to nie ma czego zazdrościć:D Kazda z nich podwójna broda i takie tam sprawy :P
znaczy sie wszystkim co konto doładował to tym osobom odjęto wsume doładowywaną jednak tak jak pisałem wczesniej wszystkim konta wyrównał
[...] Isomatrix (teraz zrobili isomatrix 2 - reloaded z bajerami) - Nectar Co najlepsze w testach okazało się że jest więcej białka niż podają na etykiecie! więc to chyba też coś znaczy! ISOMATRIX RELOADED 1000g (2.2 LB) - w USA ok. 25-30$. Detal sugerowany 39$. Ilość porcji - 34 1 porcja 27g: białko 23g (ok. 86% białka) węglowodany 0g tłuszcze 0g [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
